Yeni Ufuklar Doğa Sporları Spor Kulübü

TDF SERTİFİKALI TEK İP BOYU KAYA TIRMANIŞ EĞİTİMİ

Bu eğitime Temel Dağcılık Eğitimi sertifikası olan lisanslı sporcular katılabilir.

 

Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet programımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

TDF SERTİFİKALI TEK İP BOYU KAYA TIRMANIŞ EĞİTİMİ

16 NİSAN SALI

Eğitim Sorumluları

Eğitmen                  : Memet GÜNGÖR (2.Kademe antrenör)

Etkinlik Sorumlusu : Abdullah ÖZDEMİR 05553550616

Bu eğitime Temel Dağcılık Eğitimi sertifikası olan lisanslı sporcular katılabilir

Dağcılık eğitimlerimiz TDF sertifikalı tek ip boyu kaya tırmanış eğitimi ile devam ediyor.

Kulüp dağcılık antrenörümüz Memet GÜNGÖR liderliğinde Türkiye Dağcılık Federasyonu sertifikalı eğitimimiz 16 Nisan 2024 Salı günü başlıyor.

Bu eğitim 14 saat teori eğitimi ve 36 saat uygulama eğitimi olup toplam eğitim 50 saattir. Türkiye Dağcılık Federasyonunun görevlendireceği sınav yapıcılar tarafından teori ve uygulama sınavı yapılacak ve sınavlarda başarılı olanlar bir sonraki eğitim olan Çok ip boyu kaya tırmanış eğitimine katılabilecektir.

Etkinlik öncesi iletişim amaçlı Whatsapp gurubu oluşturulacak ve uygulama eğitimlerine ulaşımda aracına arkadaşını almak isteyen olur ise bağlantı kurulabilecektir.

GEREKLİ MALZEMELER: 

Teknik malzemeler: Kask, Emniyet kemeri, Friction (Tırmanış ayakkabısı), Perlon, Karabina, HMS, ATC, Yardımcı ip

Kamp Malzemeleri: Çadır - Mat - Uyku tulumu ,Tepe veya kamp lambası, kamp ocağı, kamp tenceresi

Kişisel bakım malzeme ve kıyafetleriniz

Eğitim Ücreti 2100 TL

Eğitim ücreti 2100 TL ve TDF eğitim harcı 600TL toplam 2700 TL’nin 5 Nisan 2024 tarihine kadar yatırılması gerekmektedir.

Maliyete dahil olanlar

  • Türkiye Dağcılık Federasyonu 2.kademe antrenör teori ve uygulama eğitim ücreti
  • TDF tarafından görevlendirecek sınav yapıcı harcırah ücretleri

Maliyete dahil olmayanlar

  • Uygulama eğitimleri ulaşım
  • Eğitimin açılması için TDF ye ödenecek kişi başı 600 TL eğitim harç ücreti(23 yaş altı ödemez)
  • Ferdi kaza sigortası
  • Tüm yeme içme
  • Kamp alanı ücreti

EĞİTİM TARİHLERİ

16 Nisan 2024 Salı

20:00 ile 23:30 arası

Online teori ders

17 Nisan 2024 Çarşamba

20:00 ile 23:30 arası

Online teori ders

18 Nisan 2024 Perşembe

20:00 ile 23:30 arası

Online teori ders

20-21 Nisan 2024 Cumartesi-Pazar

Tüm gün

Gebze Ballıkayalar kamplı uygulama ders

11 Mayıs 2024 Cumartesi

Tüm gün

Gebze Ballıkayalar kamplı uygulama ders

12 Mayıs 2024 Pazar

Tüm gün

Gebze Ballıkayalar da TDF sınav yapıcı tarafından teori ve uygulama sınavlarının yapılması

  • Teori ve uygulama derslere katılım zorunludur.
  • Uygulama eğitim tarihleri ve yeri hava durumuna göre değişkenlik gösterebilir.
  • Türkiye Dağcılık Federasyonu tarafından yapılan sınavda başarılı olunur ise belge verilmektedir.

 

EĞİTİM KONULARI

 

DERSİN ADI

BİLGİ

BECERİ

TOPLAM

1

  • Giriş

Eğitim programının tanıtımı

  • Dağ kültürü
  • Kaya türleri ve yapısı

Kayaçlar ve kaya yapıları

  • Etik ve gelenekler

1

-

1

2

  • Kaya tırmanışında malzeme bilgisi

Kaya tırmanışında kullanılan malzemeler, Malzemelerin bakımları,

Malzemelerin üzerimize konumlandırılması

  • İp kontrolü: İp yönetimi, kullanımı, toplanması, taşıması ve dikkat edilecek hususlar
  • Emniyet ekipmanını seçmek ve kayaya yerleştirmek
  • Düğümler
  • Emniyet noktaları oluşturma

Ana emniyet noktası oluşturma (doğal ve yapay noktalar) ve Ana Emniyet Noktası Çeşitleri, Ara emniyet noktası oluşturma, (doğal ve yapay noktalar)

3

6

9

3

  • Kaya tırmanış teknikleri
  • Tırmanıştaki hareket becerileri

Üst-Alt vücut hareketleri

  • On-sight tırmanış yeterliliği
  • Grup yönetimi ve liderlik
  • Psikoloji ve sakatlanmanın/yaralanmanın engellenmesi

1

3

4

4

  • Kaya tırmanış çeşitleri

Lider, tope-rope tırmanış, geleneksel kaya tırmanışı, solo tırmanış, serbest solo tırmanış)

  • Lider tırmanış kavramı
  • Tek ip boylu tırmanış kavramı

Tırmanış organizasyonu, planlama ve rota seçimi.Tek ip, çift ip tekniği, Üç kişi tırmanış. Sabitlenmiş hatta Jumar ve benzeri malzemelerle tırmanış.Tırmanışta kullanılan terimler. Tırmanış komutları ve iletişim

2

15

17

5

  • İniş

Farklı emniyet aletleri kullanarak iniş. Duruma bağlı uygun iniş tekniğinin seçimi. Tek ip boyu ve çok ip boyu inişler. İniş esnasında kendi kendini durduran fren sistemi. Ana Emniyete bağlanma ve İniş

1

4

5

6

  • Emniyet alma

Dinamik emniyet ve statik emniyet. Statik emniyetin dinamik emniyete çevrilmesi. Emniyetçi duruşu ve Emniyetçinin önemi. Duruma bağlı olarak emniyet pozisyonları. Emniyetçiler için emniyet noktasının uzatılması Emniyetçi için Emniyet noktası hazırlama. Farklı emniyet alma teknikleri. Lider düşüş çalışmaları

2

4

6

7

  • Tırmanış organizasyonu
  • Rota seçimi, rota zorlukları ve rehber kitaplar(guidebook).Rotaya Erişim ve Erişim Sorunları. Tırmanış Terimleri. Malzemelerin belirlenmesi

Beslenme ve sıvı alımı.Tırmanırken kurulan iletişim ve Partner kontrolü

Tırmanış sırasında yaşanabilecek olumsuzluklar. Problem çözümleri

  • Risk yönetimi, güvenlik ve acil durum prosedürleri
  • Kişisel sorumluluk ve sigorta
  • Tek ip boylu rotalarda kendi kendine kurtarma sistemleri

Lider Düşen dağcıyı sabitleme. Liderin yanına tırmanış. Lidere yapılacak ilk yardım. Lideri güvenli alana indirme. Kazazede ile ana emniyete alma ve yük aktarma, diğer ip geçiş,

  • Sıkça oluşan sorunlardan sakınma ve oluşan bu sorunları çözme (Beklenmeyen durumlar, rota ortasında inme, ipin kısa gelmesi, eksik malzeme, ip sıkışması vb)

2

4

6

8

  • Tırmanış Zorluk dereceleri

UIAA tırmanış Zorluk dereceleri

  • Tırmanış Raporu

Tırmanış raporunun düzenlenmesi ve hazırlanması,

  • Düşüş Fiziği

Düşme faktörü ve şok. Düşmenin sonuçları. Etki kuvvetini en aza indirme

1

-

1

9

  • Antrenman bilgisi
  • Beslenme ve sıvı alımı

1

-

1

 

TOPLAM

14

36

50

Araçsız Etkinlik
Üye Girişi Yapmalısınız.

Gerekli Ekipmanlar

Küçük bir sırt çantası (Günlük yürüyüşlerde yedek eşyanızı koyacağınız yaklaşık 25 lt. sırt çantası)
Yürüyüş ayakkabısı (Bileğinizi kavrayan, yüksek topuklu olmayan, taban sertliği ve tabanında bol tutamağı bulunan)
Spor ayakkabı (Kampta giyeceğiniz ve yedek olarak bulunacak az yer kaplayan hafif ayakkabı)
Uyku Tulumu (En az -5 -10 konfor derecesinde olan.)
Yağmurluk (Tercihen panço dediğimiz, geniş ve bol başımızdan geçirip gövdemizi kaplayan aparat)
Anorak (Gro-Tex ceket veya ince kat rüzgar geçirmez mont veya polar anorak)
Sweat-shirt (Uzun kollu polar veya sentetik üst giysi)
T-shirt (Sentetik, teri üzerinde tutmayan)
Pantolon (Sentetik veya polar, erken kuruyan, geniş kesim, iki adet yeterli)
Şort (Sıcak günler için-yada şort olabilen pantolon)
Çorap (Sentetik, teri üzerinde tutmayan, her gün için bir tane)
Tozluk (Tercihe bağlı Zirve günü ve yağmurda kullanılabilir)
Bere (Polar veya benzeri)
Matara (Yaklaşık bir litrelik ped yada özel matara)
Fener (Kampta ve çadırınızda kullanacağınız, az pil yakan, tercihen alın feneri)
Güneş gözlüğü (Tercihen UV- A ve B Filtreli)
Havlu (Küçük, erken kuruyan)
Güneş kremi (Yüksek koruma faktörlü )
Nemlendirici krem (Kuruma ve çatlamalara karşı dudak kremi)
Güneş şapkası (Geniş siperlikli, arkadan boynunuzu ve yüzünüzü kapatan)
İlkyardım (Sürekli kullandığınız ve özellikle ihtiyaç duyacağınız kişisel ilaçlar;
Rehberlerde geniş kapsamlı ilk yardım çantası bulunmaktadır)

Uyarılar

ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.

* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.

 * Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.   

* Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.    

* Kalp, tansiyon,kilo solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.    

* Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.

* Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.

* Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.

* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.

Genel Uyarı Metni

Değerli Üye ve Misafirlerimiz,

ETKİNLİKLER, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLMEKTEDİR. ETKİNLİKLER, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.


Kulübümüzce gerçekleştirilen dağcılık, kampçılık, kültür gezileri, doğa yürüyüşleri ve diğer doğa sporları ile ilgili faaliyet çalışmaları; kulüp yöneticilerimiz, rehber, lider ve etkinlik sorumluları tarafından gönüllülük esasına göre yapılmakta olup ticari turlarla ilgimiz bulunmamaktadır. Beklentilerinizin bu yönde olmaması konusunu dikkatinize sunar anlayışınız için teşekkür ederiz.

Katılım bildirdiği halde gelmeyen yada günübirlik etkinliklere 2 gün, haftasonu konaklamalı etkinliklere 3 gün, yurtiçi uzun süreli etkinliklere 2 hafta ve yurtdışı etkinliklere 6 hafta kala iptal etmek isteyen üyeler maliyet paylaşımında oluşan rakamı Kulüp hesabına yatıracaklardır. E-posta ile kendilerine yapılan bildirimi 5 gün içinde gerçekleştirmeyen arkadaşların sonraki katılım bildirimleri "yedek" olarak değerlendirilecektir... 
Bu karar diğer arkadaşların, yani kurallara uyan çoğunluğun haklarını korumak adına zorunluluk olmuştur.
Etkinlikler paylaşım esasına göre ücretlendirilir. Ayrıcalıklı kişi, kar ve kazanç yoktur.

Yudosk etkinliklerini www.yudosk.org dışında yayınlamak izne tabidir. www.yudosk.org dışında yapılan katılım bildirimleri geçersizdir.

Yürüyüşlerde yemek molaları dışında sigara içmek ve doğada çöp bırakmak yasaktır.  

Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.
16 Nisan Salı

7 Gün Sonra Başlayacak


Limit : 10 Kişi
Kalan : 0 Kişi
Tahmini : 2100

Etkinlikler Paylaşım Esasına Göre Maliyetlendirilir

ETKİNLİK TAMAMLANDI
Kamp Alanları
Soru Cevap