TDF SERTİFİKALI KIŞ DAĞCILIK EĞİTİMİ
Eğitim Sorumluları
Eğitmen : Memet GÜNGÖR (2.Kademe antrenör)
Etkinlik Sorumlusu : Abdullah ÖZDEMİR 05553550616
Kulüp dağcılık antrenörümüz Memet GÜNGÖR liderliğinde Türkiye Dağcılık Federasyonu sertifikalı Kış Dağcılık Eğitimi 10 Ocak 2023 Salı günü başlıyor.
Bu eğitim 20 saat teori eğitimi ve 40 saat uygulama eğitimi olup toplam eğitim 60 saattir. Türkiye Dağcılık Federasyonunun görevlendireceği sınav yapıcılar tarafından teori ve uygulama sınavı yapılacak ve sınavlarda başarılı olanlara TDF Kış dağcılık eğitimi sertifikası verilecektir.
Eğitime katılabilmeniz için Tdf yaz dağcılık eğitimi almış olmanız gerekir.
Kış dağcılık eğitimini tamamlayanlar için daha sonra TDF onaylı Tek ip boyu kaya tırmanışı eğitimi de açılacaktır.
Bu eğitimi tamamlayan sporcularımız kış şartlarında dağların zirvelerine çıkma becerisine sahip olacaklardır.
Uludağ uygulama eğitimlerine bireysel araçlar ile veya birlikte otobüs ile gidilecektir. Whatsapp gurubu kurularak gerekli bilgilendirmeler yapılacaktır.
|
EĞİTİM TARİHLERİ
|
|
10 Ocak 2023 Salı
|
19:30 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
12 Ocak 2023 Perşembe
|
19:30 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
14-15 Ocak 2023 Cumartesi-Pazar
|
Tüm gün
|
Bursa Uludağ kamplı uygulama ders
|
|
17 Ocak 2023 Salı
|
19:30 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
18 Ocak 2023 Çarşamba
|
19:30 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
19 Ocak 2023 Perşembe
|
19:30 ile 23:30 arası
|
Online teori ders
|
|
11-12 Şubat 2023 Cumartesi-Pazar
|
Tüm gün
|
Bursa Uludağ kamplı uygulama ders
|
|
12 Şubat 2023 Pazar
|
Tüm gün
|
TDF sınav yapıcı tarafından teori ve uygulama sınavlarının yapılması
|
- Teori ve uygulama derslere katılım zorunludur.
- Uygulama eğitim tarihleri hava durumuna göre değişkenlik gösterebilir.
- Türkiye Dağcılık Federasyonu tarafından yapılan sınavda başarılı olunur ise belge verilmektedir.
|
|
EĞİTİM KONULARI
|
|
|
DERSİN ADI
|
BİLGİ
|
BECERİ
|
TOPLAM
|
|
1
|
Eğitim programının tanıtımı
- Çevre ve dağ kültürü, dağı korumak ve sürdürülebilir uygulamalar,
- Dağ Etiği (Deklerasyonlar)
|
1
|
-
|
1
|
|
2
|
- Kış dağcılığı için malzeme bilgisi
Kış Dağcılığında Kişisel malzemeler, Kamp
malzemeleri, Teknik malzemeler
|
3
|
-
|
3
|
|
3
|
- Kış dağcılığı kampçılık bilgisi ve arazide yaşam teknikleri
Kamp Yapma ve Kamp Yeri Seçimi, Çadır Kurma Ve Çevre Düzeni, Dağ Evi, Bivakta Kalma, Kar Mağarası, İglo, Kar mezarı, Karda yürüyüş
- Karın özellikleri ve çeşitleri
- Kış dağcılığında arazi nitelikleri
Sırtlar, Kar Buz Kulvarlar, Korniş
|
1
|
7
|
8
|
|
4
|
- Kış dağcılığında faaliyet planlaması, Rota seçimi, rota zorluk dereceleri, patika izleri ve rehber kitaplar
- Dağlara erişim ve tırmanış organizasyonu
- Yasal sorumluluklar ve sigorta
- Grupla yapılan faaliyet için plan, organizasyon ve grup liderliği
|
1
|
-
|
1
|
|
5
|
- Karda iz açma, yürüyüş bilgisi ve tekniği
- Kışın dağlık alanda çıkış ve travers yapma
Dik zemin, Dağ sırtı, Vadi /akarsu yatağı, Kolay kar ve kaya etapları, kar zemini,
- Karda yan geçiş tekniği
- Karda iniş tekniği
|
2
|
10
|
12
|
|
6
|
- Kar ve buzda güvenli hareket
Krampon ile yürüyüş teknikleri, Hedikle yürüyüş teknikleri, Kazma kullanımı ve düşüş (Durma teknikleri),Düğümler, Karda emniyet sistemleri ve emniyet alma, İp birliği, İple iniş yöntemleri ve uygulamaları, Sabit hatlarda ilerleme
|
4
|
16
|
20
|
|
7
|
- Kış dağcılığında beslenme, su temini ve sıvı alımı
|
1
|
-
|
1
|
|
8
|
- Karla kaplı arazide rota tayini ve yön bulma
Rota bulma, basit ve zor arazilerde navigasyon kullanma ve diğer uygulamalar (GPS ve cep telefonu.)
|
1
|
3
|
4
|
|
9
|
- Arazi, hava şartları ve kar buz oluşumuna bağlı tehlikeler
Dağ hastalıklarının tanınması ve tedavisi (Aşırı yorulma, Hipotermi, donma, Kar körlüğü, dehidrasyon, Akut dağ hastalığı ve belirtileri, beyin ödemi, akciğer ödemi vb.) Soğuk ve sıcağın yol açtığı rahatsızlıkların farkına varmak ve tedavi etmek
- Acil durum prosedürleri ve olası risklerin önlenmesi
|
3
|
-
|
3
|
|
10
|
- Antrenman bilgisi, fizyoloji ve sakatlıkların önlenmesi
|
1
|
-
|
1
|
|
11
|
|
2
|
4
|
6
|
|
|
TOPLAM
|
20
|
40
|
60
|
GEREKLİ MALZEMELER:
Çadır - Mat - Uyku tulumu (Kamp malzemeleri kış şartlarına uygun olmalı)
Kask, Kazma, Krampon (Bu malzemelerden eksiği olanlar kulüp tarafından temin edilecektir.)
Tepe veya kamp lambası, kamp ocağı, kamp tenceresi
Kış şartlarına uygun kıyafetleriniz
Eğitim Ücreti 800 TL
Eğitim ücretinin ön ödemesi olan 500 TL’nin 16 Aralık 2022 tarihine kadar yatırılması gerekmektedir.
Maliyete dahil olanlar
- Türkiye Dağcılık Federasyonu 2.kademe antrenör teori ve uygulama eğitim ücreti
- TDF tarafından görevlendirecek sınav yapıcı harcırah ücretleri
Maliyete dahil olmayanlar
- Uludağ uygulama eğitimleri ulaşım
- TDF sınav ücreti (140 TL 23 yaş altı sporcular ödemeyecek)
- Ferdi kaza sigortası
