Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
KAZANDERE-KUNGUL DAĞI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
29 EYLÜL PAZAR
GENEL BİLGİ:
Görülecek Yerler:Kungul dağı bölgesi, Kazandere, Aytepe mevkii.
Parkur Zorluğu: ORTA - ZOR
Parkur Uzunluğu: 12 km
Yürüyüş Lideri:İsmail Kılınç - 0532 586 8081
29 Eylül pazar günü yakın ama çok keyifli bir bölgede orman içi, dere kenarı yürüyeceğiz.Orta zor bir yürüyüş olacak .
Samanlı dağlarının en yüksek noktalarından biri olan bölgede yapacağımız 12 km’lik yürüyüş sık orman içinde gerçekleşecek.
Yürüyüşe 894 mt yükseklikten başlayıp en fazla 1196 mt yüksekliğe ulaşacağız.
Tüm parkur 635 mt inişli çıkışlı bir rotadan oluşmaktadır.
Yerlerde yoğun eğrelti otu göklere doğru yükselen devasa gürgen ağaçları ile gerçekten keyifli bir parkur.
Kahvaltı:
Yol üzerinde bir tesiste ya da bir köy kahvesinde yanınızda getirdiklerinizi yiyebilirsiniz.
Öğle Yemeği :
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz.Meyve ve kuruyemiş gibi gıdalar tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
Duruma göre birlikte değerlendiririz.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı
Gerekli Ekipmanlar
Bileği saran su geçirmez bot, tozluk.
Su geçirmez giysiler.
Sırt çantanızda; yedekleriniz ve varsa kullandığınız ilaçlar
Su mutlaka bulunmalı…
Yağmurluk el yada kafa feneri ve DÜDÜK yanınızda olması gerekenlerden…
Uyarılar
