Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
HEYBELİADA DOĞA YÜRÜŞÜ
3 NİSAN ÇARŞAMBA
Parkur Zorluğu: KOLAY
Parkur Uzunluğu: 10 KM
Yürüyüş Lideri: ESAT ÇOBAN
Program:
10:00 da Kabataş'tan vapur kalkıp 10:20'de Kadıköy’e uğruyor. Vapur erken doluyor, 10 dakika önce gelmenizi tavsiye ederiz.
11:45 te Heybeliada vapur iskelesi çıkışında buluşup yürüyüşe başlıyoruz.
Ruhban okulunu çevresini dolaşarak, tarihi ada konaklarını seyrediyoruz.
Adanın en yüksek tepesindeki yel değirmeni kalıntısında ara mola verip, ada turumuza devam ediyoruz.
Öğlen yemeğimizi adanın arka kıyılarında uçurumdaki kilisenin bahçesinde yapıyoruz.
ETKİNLİK ÜCRETİ SPOR KULÜBÜ ÜYELERİ 30 TL WEB ÜYELERİ 60 TL DİR.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı