Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet programımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
FRİG VADİSİ ÇADIR KONAKLAMALI DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ
28-29 EYLÜL CUMARTESİ-PAZAR
Yürüyüş Lideri: GİRAY ŞENAY- 05556239977
27 Eylül Cuma gecesi saat 23:00 de Bakırköy'den başlayarak yolculuğumuza başlıyoruz.
Etkinlik planı ve yürüyüşler:
1.Gün: KIRKMERDİVEN KAYALIKLARI GEZİSİ, MEMEÇ KAYA KİLİSESİ – ASLANKAYA ANITI – BURMEÇ (11 KM), ASLANTAŞ, MALTAŞ, AVDALAZ KALESİ GEZİLERİ
2.Gün: ÇUKURCA-GERDEKKAYA- MİDAS KENTİ (5 KM), MİDAS KENTİ GEZİSİ
Alternatif Parkurlar
* ASLANTAŞ - KÖHNÜŞ VADİSİ - AYAZİNİ (12 KM)
* AVDALAZ (KAPLUMBAĞA) KANYONU (3 KM)
Not: Etkinlik sorumlusu hava şartlarına, parkur ve gün içerisindeki zamanlama durumuna, katılımcı performansına göre etkinlik planında ve içerikte değişiklik yapabilecektir.
1.GÜN MEMEÇ KAYA KİLİSESİ – ASLANKAYA TAPINAĞI – BURMEÇ (11 KM ORTA),
Sabah erken saatlerde Ayazini köyündeki konaklama yapacağımız işletmeye varıyoruz. Çadır kurma ve odalara yerleşme sonrası dinleniyoruz. Yanımızda getirdiklerimizle yada köyde bulunan gözlemecilerde yapacağımız sabah kahvaltısı sonrasında aracımızla yaklaşık 30 dakikalık yolculukla Emre Gölü’ne ulaşıyoruz.
Emre Gölü kıyısındaki Kırk Merdiven Kayalıkları gezimizin ardından Memeç Kaya Kilisesine geçiyoruz. Buranın gezilmesi sonrası yürüyüşümüze başlıyoruz. Rotamız üzerindeki Frig ana tanrıçası Kybele’ye adanmış Aslankaya Anıtı’nı görüp fotoğrafladıktan sonra hayran kalacağınız Kapadokya benzeri Peribacalarının arasından devam eden yürüyüşümüz, Frig Kral Yolu’nun bulunduğu Burmeç mevkisinde sonlanacak.
Yolumuz üzerindeki Aslantaş ,Yılantaş ve Maltaş ın bulunduğu Göynüş Vadisinde yapacağımız kısa yürüyüşümüzde bu yapıları gezip fotoğraflayacağız. Sonrasında yaklaşık 3000 yıllık Avdalaz Kalesi’ne gidiyoruz. Kalenin en tepesinden muhteşem vadi manzarasını görebileceğiz bu 5 katlı kaya yerleşimini gezdikten sonra aracımızla köye dönüyoruz.
Ayazini Köyü’ndeki tarihi yapıları ve kiliseleri beraber geziyoruz. Yoğun ve keyifli geçeceğini düşündüğümüz günün ardından akşam yemeği ve serbest zaman.
2.GÜN ÇUKURCA-GERDEKKAYA- MİDAS KENTİ (5KM KOLAY),MİDAS KENTİ GEZİSİ
Sabah çadırlarımızın toplanması, odaların boşaltılması ve kahvaltı sonrası Çukurca’da bulunan Frigya Bölgesi’nin en ihtişamlı mezar anıtı Gerdekkaya’ya geçiyoruz. Burayı gezdikten sonra yürüyüşümüze başlıyoruz. Friglilerin dini merkezi Yazılı’da yürüyüşümüzü bitiyoruz. Görkemli Yazılıkaya (Midas Anıtı) yı ve kenti yaklaşık 1 saat gezdikten sonra İstanbul’a dönüş yolculuğumuza başlıyoruz.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
Mat
Matlar, uyku tulumu ile zemin arasında izolasyon malzemesi görevi üstlenir, bu sayede soğuk havaya karşı koruma sağlar.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Kamp Sandalyesi
Kamp alanında rahat bir oturma alanı sağlamak için taşınabilir kamp sandalyesi kullanılır.
Kişisel Temizlik Malzemeleri
Kişisel hijyen için havlu, ıslak mendil gibi malzemeler kullanılır.
Tabak, Çatal, Kaşık vs
Yemek yemek için gerekli olan tabak, çatal, kaşık gibi malzemeler.
Sinek Kovucu
Sinek ve böcekleri uzak tutmak için kullanılan sprey ya da krem formundaki malzemeler.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı
Gerekli Ekipmanlar
Çadır - Mat - Uyku tulumu (Örtü de olabilir)
Tepe veya kamp lambası
Kişisel bakım malzeme ve ilaçlarınız
Kamp sandalyesi,
Islak havlu,sabun, diş fırçanız, peçete v.s.
Tabak,çatal,kaşık vs
Sinek Kovucu
Uyarılar
ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.
* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.
* Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.
* Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
* Kalp, tansiyon,kilo solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.
* Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.
* Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.
* Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.
* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.
