Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
ÇUKURKÖY-ÖRENCİK-SERMAYECİK İZNİK KÖYLERİ DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
27 MAYIS CUMARTESİ
Parkur Zorluğu: ORTA ZOR
Parkur Uzunluğu: 15 KM
Yürüyüş Lideri: Esat Çoban-05353243217, Mehmet İbrişim
Bu hafta İznik'in köylerini ziyaret edeceğiz. Yürüyüşümüze Çukurköy.'den başlayacağız. Yürüyüşümüz esnasında baharın bize sunduğu güzellikleri izleyerek karşımıza çıkan erik ve dut ağaçlarından meyvaları yiyerek çilek bahçelerinden çilek tadarak keyifli bir şekilde Örencik köyünü geçtikten sonra yürüyüşümüzü Sermayecik köyünde bitireceğiz.
Kahvaltı ve Mola:
Feribot geçişi var. Yanınıza alacağınız kahvaltılıkları geçiş sırasında yiyebilirsiniz. Feribotta çay, kahve ve tost var.
Su ve diğer alışverişleriniz için yol üzeri uygun bir yerde molamız olacak...
Öğlen Yemeği :
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz. Meyve ve kuruyemiş tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
İznik'te beraber karar vereceğimiz yerde yemeğimizi yeriz.
ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR.
PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
BU NEDENLE ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.
BU KURAL ETKİNLİĞE GELEN KATILIMCILARIN HAKLARINI KORUMAK ADINA UYGULANMAKTADIR.
ETKİNLİK PAYLAŞIM ÜCRETİNİN SPOR KULÜBÜ ÜYELERİ 280 TL WEB ÜYELERİ 300 TL CİVARI OLACAĞI TAHMİN EDİLMEKTEDİR.
Maliyete dahil olanlar:
Maliyete dahil olmayanlar:
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı