Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
ÇUBUK GÖLÜ- SÜLÜKLÜ GÖL DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
16 EYLÜL CUMARTESİ
GENEL BİLGİ:
Parkur Uzunluğu: 20+ km
Parkur Zorluğu: ZOR
Yürüyüş Lideri: ALPAY GİRİT- 05322127700
Sportif, kondisyon gerektiren zor bir parkurdur.
Cumartesi günü yürüyüşümüze Çubuk Gölüneden başlayacağız uzun bir parkurumuz var bu sebeple hızlı bir yürüyüş olacak.Gölden yükseldikçe manzara daha da güzelleşecek. Yürüyüşümüzü Sülüklü Gölde tamamlayacağız.
Göl, Göynük ilçesinin 11 km kuzeyindedir. Kıyısında Çubuk Köyü bulunan, etrafı güzel çam ormanları ile kaplı Çubuk Gölü 15 hektar genişliğinde ve ortalama 13 metre derinliğindedir. Gölde çok lezzetli sazan ve alabalıkları olta ile avlamak serbesttir. Gölün deniz seviyesinden yüksekliği ise 1150 metre.
2005 yılında “Aynalar” adlı bir dizi filmde kullanılmak üzere gölün güney yamaçlarına yapılan gerçek boyutlarda 7 adet atıl durumdaki yel değirmeni ziyaretçilerin ilgi odağı olmaya, fotoğraf ve video çekimlerinde dekor görevi görmeye devam ediyor.
SÜLÜKLÜ GÖL:
Batı Karadeniz’in en muhteşem doğal güzelliklerinden birisi olan Sülüklü Göl, Bolu-Sakarya il sınırında; tamamıyla ormanlarla kaplı bir coğrafyanın tam ortasında yer almakta. Ulaşımı daha çetrefilli olduğundan, çevresindeki diğer göllere nazaran daha iyi korunmuş bir alan.
Göl 1070 metre rakımda yer alıyor.
Göl ismini zamanında gölde bulunan ve tedavide kullanılan sülüklerden dolayı bu adı almış. Gölün bölgede bilinen bir diğer adı ise Sarıgölcük. Göle bırakılan balıkların çoğalması sonucunda gölde bulunan sülüklerin soyu tükenmiş.
Kahvaltı:
Yolumuzun üzerinde uygun bir yerde vereceğimiz molada kahvaltımızı yapabilir ve ayrıca su vb. Ihtiyaçlarımızı karşılarız.
Öğlen Yemeği:
Sandviç vb. atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz. Ayrıca yanınızda mutlaka meyve ve kuruyemiş bulundurunuz.
Akşam Yemeği:
Duruma göre yine Göynük'te birlikte karar verdiğimiz bir yerde yapabiliriz.
ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR.
PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
BU NEDENLE ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.
BU KURAL ETKİNLİĞE GELEN KATILIMCILARIN HAKLARINI KORUMAK ADINA UYGULANMAKTADIR.
ETKİNLİK PAYLAŞIM ÜCRETİNİN SPOR KULÜBÜ ÜYELERİ 450 TL WEB ÜYELERİ 480 TL CİVARI OLACAĞI TAHMİN EDİLMEKTEDİR.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı
Gerekli Ekipmanlar
Bileği saran su geçirmez bot, tozluk.
Su geçirmez giysiler.
Sırt çantanızda; yedekleriniz ve varsa kullandığınız ilaçlar
Su mutlaka bulunmalı…
Yağmurluk el yada kafa feneri ve DÜDÜK yanınızda olması gerekenlerden…
Uyarılar
ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.
* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.
* Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.
* Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
* Kalp, tansiyon,kilo solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.
* Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.
* Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.
* Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.
* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.
