Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
BİNKILIÇ, ÇİLİNGOZ ORMANI, CENNET ŞELALELERİ VE KUZULUDERE GÖLETİ DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
15 EYLÜL PAZAR
Parkur Uzunluğu: 14 km
Parkur Zorluğu: ORTA-ZOR
Yürüyüş Lideri : Esat Çoban-05353243217
Binkılıç köy kahvesinde yanımızda getirdiklerimizle kahvaltımızı yapıyoruz.
Aracımıza binip yürüyüş parkurumuzun başlangıç noktasına gitmek için yola çıkıyoruz.
Yolumuz üzerinde bir pınar var. Kullananlar böbrek taşları ve idrar yollarına çok faydalı geldiğini söylüyorlar. Bu pınardan sularımızı dolduracağız.
Binkılıç’ın kuzeyinden Çilingoz Tabiat Parkının içinden yürüyüşümüze başlayacağız. Orman içi, dere boyu ve bazı noktalarda dere içinden yürüyeceğiz. Parkur üzerinde biri büyük biri küçük iki şelale göreceğiz. Parkurun sonunda Kuzuludere göletini göreceğiz ve yürüyüşümüzü tamamlayacağız.
Kahvaltı:
Binkılıç köy kahvesinde yanımızda getirdiklerimizle kahvaltımızı yapıyoruz.
Öğle Yemeği:
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz. Meyve ve kuruyemiş gibi gıdalar tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
Kır bahçesinde akşam yemeğimizi yiyeceğiz.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı