Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
ALİBAHADIR-POYRAZKÖY DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
27 EYLÜL ÇARŞAMBA
GENEL BİLGİ:
Parkur Uzunluğu: 15 KM
Parkur Zorluğu: KOLAY
Yol Yapısı: Toprak Yollar, Orman Yolları, çayırlar
Yürüyüş Lideri: Esat ÇOBAN- 05353243217
09:00 Beykoz vapur iskelesi yanındaki Beykoz meydanında buluşuyoruz.
09:20 'da otobüs kaldıyor. Alibahadır köyüne gidiyoruz, alışveriş molası yapıyoruz.
10:30: Alibahadır köyünden yürüyüşe başlıyoruz. 15 km lik parkurumuzu POYRAZKÖY'de bitiriyoruz.
ETKİNLİK ÜCRETİ SPOR KULÜBÜ ÜYELERİ 10 TL WEB ÜYELERİ 20 TL DİR.
Baton
Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.
Tozluk
Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.
Bot (En az 4/3 taban)
Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.
Dış katman giyim
Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.
Matara
Suyu taze ve uzun süre saklamaya yarayan bir tür termos.
Kullandığınız ilaçlar
Yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.
El veya Kafa Feneri
Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.
Düdük
Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.
Yağmurluk
Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı