Kask
Darbe ve çarpmalara karşı koruma sağlar.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
ALADAĞLAR YILDIZBAŞI ZİRVE (3454mt) ETKİNLİĞİ
28-29 Eylül 2024 CUMARTESİ-PAZAR
Etkinlik sorumlusu İsmail Taylan Bozoğlan -05303870761
Yürüyüş lideri Memet GÜNGÖR (TDF 2.kademe Antrenör)
Etkinliğe katılabilmeniz için lisansınızın olması gerekmektedir.
Sonbahar’ın ilk tırmanış faaliyeti
Aşağıda detaylı programını inceleyebileceğiniz faaliyetimizde, Demirkazık duvarı manzaralı izole bir kamp yaparken yıldızları izleme, göl manzarasına doyma ve gölde yüzme şansını bulacaksınız.
PROGRAM
27 Eylül Cuma akşamı saat 21:00' da aracımız İncirli' den kalkacaktır. Sırasıyla belirttiğiniz ana duraklarınızdan alınarak yola koyulacağız.
28 Eylül 2024 Cumartesi sabah erken saatlerde Niğde’nin Çamardı ilçesine varacağız.
Kahvaltı ve son alışveriş molası ardından Demirkazık Mümtaz ÇANKAYA Dağ evine, oradan da traktörlere arpalık mevkine çıkacağız. Burada çantalarımızı katırlara yükledikten sonra, Obayeri kamp alanına kadar yaklaşık 3-4 saatlik yürüyüşümüz olacaktır. Kamp yerine vardıktan sonra kampımızı kurup tırmanış için son hazırlıklara ve dinlenmeye geçeceğiz.
29 Eylül 2024 Pazar
Pazar gece belirlenen saatte zirveye hareket edilecek ve yaklaşık 6-8 saatlik yürüyüş sonrası tekrar kamp alanına döneceğiz. Kamp alanından çadırlarımızı katırlara verip arpalık mevkine inişe geçeceğiz. Buradan traktör ile Demirkazık Mümtaz ÇANKAYA dağ evin’e ineceğiz. Dağevi’den otobüse binerek saat 16:00 – 17:00 civarı İstanbul için hareket edeceğiz, tahmini 02:00 İstanbul’da oluruz.
GEREKLİ MALZEMELER :
- Sırt Çantası, Baton, Tozluk, Bot, Çadır, Uyku Tulumu, Mat.
- Kask (Zorunlu. Kaskı olmayanlar için kulüp tarafından sınırlı sayıda kask temin edilecektir.)
- Eldiven, Şapka-Bere- Buff, İç-Orta-Dış Giyim.
- Mayo, Deniz Şortu vb. (Dönüşte hava durumuna ve zamana göre Dipsiz göle girebiliriz.)
- Matara, Termos, Kupa.
- Güneş Gözlüğü, Koruyucu Yüz ve Dudak Kremi.
- Çakı, Kap-Kacak, Çatal-Kaşık, Ocak-Kartuş, Çakmak-Kibrit.
- Öğlen, akşam ve sabah öğünü olacak şekil de yiyecek ve içeceklerinizi ayarlayınız. Etkinlik sırasında ki atıştırmalıklarınızı (sandviç, kuru incir-kayısı-erik, fındık-ceviz içi, cezerye bar...gibi) unutmayınız.
- Kullandığınız ilaçlarınız ve şahsi eşyalarınız.
Kask
Darbe ve çarpmalara karşı koruma sağlar.
Gerekli Ekipmanlar
ÇADIR
Uyku tulumu (En az - 5,-10 konfor derecesi olmalı)
Küçük bir sırt çantası (Günlük yürüyüşlerde yedek eşyanızı koyacağınız yaklaşık 25 lt. sırt çantası)
Yürüyüş ayakkabısı (Bileğinizi kavrayan, yüksek topuklu olmayan, taban sertliği ve tabanında bol tutamağı bulunan)
Spor ayakkabı (Kampta giyeceğiniz ve yedek olarak bulunacak az yer kaplayan hafif ayakkabı)
Yağmurluk (Tercihen panço dediğimiz, geniş ve bol başımızdan geçirip gövdemizi kaplayan aparat)
Anorak (Gro-Tex ceket veya ince kat rüzgar geçirmez mont veya polar anorak)
Sweat-shirt (Uzun kollu polar veya sentetik üst giysi)
T-shirt (Sentetik, teri üzerinde tutmayan)
Pantolon (Sentetik veya polar, erken kuruyan, geniş kesim, iki adet yeterli)
Şort (Sıcak günler için-yada şort olabilen pantolon)
Çorap (Sentetik, teri üzerinde tutmayan, her gün için bir tane)
Tozluk (Tercihe bağlı Zirve günü ve yağmurda kullanılabilir)
Bere (Polar veya benzeri)
Matara (Yaklaşık bir litrelik ped yada özel matara)
Fener (Kampta ve çadırınızda kullanacağınız, az pil yakan, tercihen alın feneri)
Güneş gözlüğü (Tercihen UV- A ve B Filtreli)
Havlu (Küçük, erken kuruyan)
Güneş kremi (Yüksek koruma faktörlü )
Nemlendirici krem (Kuruma ve çatlamalara karşı dudak kremi)
Güneş şapkası (Geniş siperlikli, arkadan boynunuzu ve yüzünüzü kapatan)
İlkyardım (Sürekli kullandığınız ve özellikle ihtiyaç duyacağınız kişisel ilaçlar;
Rehberlerde geniş kapsamlı ilk yardım çantası bulunmaktadır)
Uyarılar
ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.
* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.
* Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.
* Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
* Kalp, tansiyon,kilo solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.
* Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.
* Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.
* Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.
* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.
