KIŞ DAĞCILIĞI TEMEL UYGULAMA EĞİTİMİ
28-29 MART CUMARTESİ-PAZAR
TURSAB A8407 UGO TURİZM ACENTE İŞBİRLİĞİ İLE
Eğitmen:MEMET GÜNGÖR
Bu eğitim programı kış dağcılığının temelini oluşturur. Kazma – Krampon tekniklerini bilmeden yüksekliği ne olursa olsun kar ve buz zemini olan dağ çıkışlarına katılmak hayati tehlike oluşturur.
PROGRAM:
27 Mart Cuma gece saat 23.55 de yola çıkacağız. Bursa’da kısa bir mola verildikten sonra hedefimiz Uludağ. Cumartesi ve Pazar günleri aşağıdaki eğitim programı uygulanacaktır.
Temel kış dağcılığı eğitiminde
- Çadır yeri açma ( Karın kazılması ya da hazırlanması, karın ezilmesi )
- Çadır kurma ve çadırda barınma, çevre düzeni
- Kar duvarı örme
- Karda iz açma, yürüyüş bilgisi ve tekniği, karda yan geçiş tekniği karda iniş tekniği
- Krampon ile yürüyüş teknikleri,
- Kazma kullanımı ve düşüş (Durma teknikleri),
- Kış dağcılığında beslenme, kar eriterek su temini ve sıvı alımı
- Barınak yapma (İglo, Kar mağarası, …)
GEREKLİ MALZEMELER:
Çadır, Ocak ve tencere seti, Kask, Kazma, Krampon,Kazma ve krampon eğitimde kullanılmak üzere kulübümüz tarafından temin edilecektir.
Kamp için: Kış şartlarına dayanıklı Çadır, tulum (konfor değeri -15 civarında olmalıdır ), mat, ocak ve tencere seti, dağcılık çantası.
Eğitim için: Kask, kafa feneri, baton ( 2 adet ve kar paleti olmalı), krampon uyumlu dağcılık botu, krampon ve kazma, kazma düşüşlerinde kullanmak için en az 4 adet battal boy kalın çöp poşeti ve termos (zorunlu malzemelerdir)
Kıyafet: İçlik, polar, ceket, pantolon, isteğe bağlı su geçirmez pantolon yada dolgulu pantolon, tozluk, dağcılık botu ve tozluk, termos, balaklava, bere, eldiven, güneş gözlüğü, güneş kremi.
Yiyecek olarak yanınıza en az 1 kahvaltı, 1 akşam yemeği, 2 öğle yemeği, atıştırmalıklar alınız.
KAMP KURALLARI:
Faaliyet süresince (İstanbul’dan hareket edip tekrar İstanbul’a dönene kadar geçen süre) tek yetkili faaliyet lideridir.
Bütün katılımcılar faaliyet lideri tarafından konulan kuralları uygulamakla yükümlüdür.
Bütün faaliyet süresince, tırmanışa katılacak sporcuların alkollü ürünleri tüketmesi yasaktır.
Hiçbir şekilde doğada çöp bırakmıyoruz.
Bu bir gurup faaliyetidir, katılımcıların gurup ile uyum içinde hareket etmeleri beklenir.
Hava durumu, kar ve diğer koşullar nedeni ile eğitim planlarında değişiklik yapılabilir.
Doğada yapılan etkinlikler ÇEŞİTLİ RİSKLER içermektedir.
Hava şartları, sis, taş düşmesi, hayvan tehlikesi, bilgi, tecrübe, antrenman, konsantrasyon, fiziksel güç, dikkat ve malzeme eksikliği sorun teşkil edebilir.
YÜKSEK TANSİYON, KALP, ASTIM, ADALE/EKLEM ROMATİZMASI, EPİLEPSİ, SARA vb. DOĞADA TEDAVİSİ SON DERECE GÜÇ OLAN HASTALIKLARA SAHİP KİŞİLERİN DAĞCILIK FAALİYETLERİNE KATILMASI UYGUN DEĞİLDİR.
Etkinlik Sorumlusu: Abdullah ÖZDEMİR 05553550616
Katılımcı sayısına göre ücretin 270 TL Civarı olacağı düşünülmektedir. 20 kişiden az katılım olur ise ücretin 300 TL civarı olacağı tahmin edilmektedir.
ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR.
PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
BU NEDENLE ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.
BU KURAL ETKİNLİĞE GELEN KATILIMCILARIN HAKLARINI KORUMAK ADINA UYGULANMAKTADIR.
FİYATA DAHİL OLANLAR;
Ulaşım ve transferler
Feribot geçiş ücretleri
Uludağ Milli Park Giriş Ücreti
Sigorta ücreti
Eğitim Antrenör ücreti
Acenta ücreti
FİYATA DAHİL OLMAYANLAR;
Tüm yeme içme giderleri
Araç Durakları
23.55 İncirli Alfemo
00.15 Mecidiyeköy Y.K. Bank
00.35 Kadıköy EVLENDİRME
00.40 E-5 Göztepe
00.45 E-5 Kozyatağı