KILIÇKAYA KAR YÜRÜYÜŞÜ
4 OCAK CUMARTESİ
Görülecek Yerler: Kılıçkaya
Parkur Uzunluğu: 10 km
Parkur Zorluğu: Orta-zor
Yürüyüş Lideri: İBRAHİM KAMİL BİRLİKAY -05333074124, ARİF BEHLÜL DURMUŞ-
Doyulmaz güzellikteki kar manzaralarının olduğu kılıçkaya parkurunu yürüyeceğiz bu hafta sabah 6:30’dan itibaren yola revan olacağız.
1000 metrelerden başlayacak yürüyüşümüz, 1500 metrelik zirveyi de içeren ortalama bir tırmanışla zirve yaptıktan sonra muhteşem manzaralar eşliğinde inişe geçeceğiz.
Kahvaltı :
Beraber karar vereceğimiz yanımızda getirdiklerimizle bir köy kahvesinde kahvaltımızı yaparız.
Öğle Yemeği :
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz. Meyve ve kuruyemiş gibi gıdalar tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
Duruma göre birlikte değerlendiririz.
Malzemeler:
Bileği saran su geçirmez bot tozluk. Su geçirmez giysiler. Sırt çantanızda; yedekleriniz varsa kullandığınız ilaçlar ve su mutlaka bulunmalı… Yağmurluk el ya da kafa feneri ve DÜDÜK yanınızda olması gerekenlerden…
NOT : * Kilo - Kalp - Tansiyon hastaları için parkurlarımız uygun değildir. Verilen mesafeler yaklaşık mesafelerdir.
* Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.
* Katılımcılar doğaya çıktıklarında risk altına gireceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği gibi dakika dakika planlanmış programlarımız yoktur.
* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.
UYARILAR:
- * Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.
- * Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
- * Kalp, tansiyon, solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.
- * Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.
- * Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.
- * Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.
- * Etkinliklerde kar amacı yoktur, paylaşım esasına göre maliyetlendirilmekte olduğundan etkinliğe yazılıp gelemeyen arkadaşlar katılım payını ödemekle yükümlüdür. Bu kural etkinliğe gelen katılımcıların haklarını korumak adına uygulanmaktadır.
ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR.
PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
BU NEDENLE ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.
BU KURAL ETKİNLİĞE GELEN KATILIMCILARIN HAKLARINI KORUMAK ADINA UYGULANMAKTADIR.
Araç Durakları
6.30 İncirli E-5 Edirne yönü Ömür Plaza önü
6.45 Mecidiyeköy Y.K.Bank
6.50 Sait Çiftçi (SABAH SAİT ÇİFTÇİ'DEN ALINIP AKŞAM ZİNCİRLİKUYU'DA BIRAKILACAKTIR)
7.00 Kadıköy (Belediye binasının karşısındaki otobüs durağı Kayacanlar Börek önü)
7.10 E-5 Göztepe
7.15 E-5 Kozyatağı
E-5 üzeri Maltepe, Kartal v.s.
Lütfen 5 dakika önce durakta olunuz!...