Kask
Darbe ve çarpmalara karşı koruma sağlar.
Etkinliklerimiz İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Dağcılık Federasyonu tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
19 MAYIS ALADAĞLAR EMLER ZİRVE (3723 mt) ETKİNLİĞİ
18-19 Mayıs 2024 CUMARTESİ-PAZAR
Etkinlik sorumlusu Abdullah ÖZDEMİR 05553550616
Yürüyüş lideri Memet GÜNGÖR (TDF 2.kademe Antrenör)
Etkinliğe katılabilmeniz için Lisansınızın olması gerekmektedir.
19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramını Aladağlarda kutluyoruz.
PROGRAM
17 Mayıs Cuma akşamı saat 21:00' da aracımız İncirli' den kalkacaktır. Sırasıyla belirttiğiniz ana duraklarınızdan alınarak yola koyulacağız.
18 Mayıs 2024 Cumartesi sabah erken saatlerde Niğde’nin Çamardı ilçesine varacağız.
Kahvaltı ve son alışveriş molası ardından Demirkazık Mümtaz ÇANKAYA Dağ evine, oradan da traktörlere binerek Sokullupınar kamp alanına ulaşarak çadırlarımızı kuracağız.
19 Mayıs 2024 Pazar
Pazar gece 03:00 da zirveye hareket edilecek ve yaklaşık 11 saatlik yürüyüş sonrası tekrar kamp alanına döneceğiz. Kamp alanından çadırlarımızı toplayıp traktörler ile Demirkazık Mümtaz ÇANKAYA dağ evin de otobüse binerek saat 16:00 civarı İstanbul için hareket edeceğiz tahmini 02:00 İstanbul’da oluruz.
GEREKLİ MALZEMELER :
- Sırt Çantası, Baton, Tozluk, Bot, Çadır, Uyku Tulumu, Mat.
- Kask (Zorunlu olmayanlar için kulüp tarafından sınırlı sayıda kask temin edilecektir)
- Eldiven, Şapka-Bere- Buff, İç-Orta-Dış Giyim.
- Matara, Termos, Kupa.
- Güneş Gözlüğü, Koruyucu Yüz ve Dudak Kremi.
- Çakı, Kap-Kacak, Çatal-Kaşık, Ocak-Kartuş, Çakmak-Kibrit.
- Öğlen, akşam ve sabah öğünü olacak şekil de yiyecek ve içeceklerinizi ayarlayınız. Etkinlik sırasında ki atıştırmalıklarınızı (sandviç, kuru incir-kayısı-erik, fındık-ceviz içi, cezerye bar...gibi) unutmayınız.
- Kullandığınız İlaçlarınız ve Şahsi Eşyalarınız.
ETKİNLİKLERDE KAR AMACI YOKTUR.
PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
BU NEDENLE ETKİNLİĞE YAZILIP GELEMEYEN ARKADAŞLAR KATILIM PAYINI ÖDEMEKLE YÜKÜMLÜDÜR.
BU KURAL ETKİNLİĞE GELEN KATILIMCILARIN HAKLARINI KORUMAK ADINA UYGULANMAKTADIR.
ETKİNLİK PAYLAŞIM ESASINA GÖRE MALİYETLENDİRİLİYOR.
PAYLAŞIM ÜCRETİNİN SPOR KULÜBÜ ÜYELERİ 2600 TL WEB ÜYELERİ 2800 TL CİVARI OLACAĞI TAHMİN EDİLMEKTEDİR.
Maliyete dahil olanlar:
Maliyete dahil olmayanlar:
Kask
Darbe ve çarpmalara karşı koruma sağlar.
Gerekli Ekipmanlar
ÇADIR
Uyku tulumu (En az - 5,-10 konfor derecesi olmalı)
Küçük bir sırt çantası (Günlük yürüyüşlerde yedek eşyanızı koyacağınız yaklaşık 25 lt. sırt çantası)
Yürüyüş ayakkabısı (Bileğinizi kavrayan, yüksek topuklu olmayan, taban sertliği ve tabanında bol tutamağı bulunan)
Spor ayakkabı (Kampta giyeceğiniz ve yedek olarak bulunacak az yer kaplayan hafif ayakkabı)
Yağmurluk (Tercihen panço dediğimiz, geniş ve bol başımızdan geçirip gövdemizi kaplayan aparat)
Anorak (Gro-Tex ceket veya ince kat rüzgar geçirmez mont veya polar anorak)
Sweat-shirt (Uzun kollu polar veya sentetik üst giysi)
T-shirt (Sentetik, teri üzerinde tutmayan)
Pantolon (Sentetik veya polar, erken kuruyan, geniş kesim, iki adet yeterli)
Şort (Sıcak günler için-yada şort olabilen pantolon)
Çorap (Sentetik, teri üzerinde tutmayan, her gün için bir tane)
Tozluk (Tercihe bağlı Zirve günü ve yağmurda kullanılabilir)
Bere (Polar veya benzeri)
Matara (Yaklaşık bir litrelik ped yada özel matara)
Fener (Kampta ve çadırınızda kullanacağınız, az pil yakan, tercihen alın feneri)
Güneş gözlüğü (Tercihen UV- A ve B Filtreli)
Havlu (Küçük, erken kuruyan)
Güneş kremi (Yüksek koruma faktörlü )
Nemlendirici krem (Kuruma ve çatlamalara karşı dudak kremi)
Güneş şapkası (Geniş siperlikli, arkadan boynunuzu ve yüzünüzü kapatan)
İlkyardım (Sürekli kullandığınız ve özellikle ihtiyaç duyacağınız kişisel ilaçlar;
Rehberlerde geniş kapsamlı ilk yardım çantası bulunmaktadır)
Uyarılar
