KINALIADA DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

KINALIADA DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

22 KASIM PAZAR

ÜCRETSİZ ETKİNLİK

Parkur Zorluğu: KOLAY

Parkur Uzunluğu: 8 KM

Yürüyüş Lideri: ESAT ÇOBAN- 0 535 324 32 17

Program:

Kabataştan vapur 12:oo'de kalkıyor 10 dakika erken geliniz.12:20'de Kadıköy'de oluyor. Kınalıada vapur iskelesi önünde buluşup 13:30' da yürüyüşümüze başlıyoruz.

Adanın ormanlık alanlarında ve sahillerinde patika ve ana yollardan yürüyerek, adanın en yüksek tepesindeki manastırı göreceğiz. Yürüyüş 3 saat sürecek, yanınızda su ve atıştırmalık bulundurunuz.

Yürüyüş bitiminde çınaraltı balıkçıda oturabiliriz veya çay kahve molasından sonra döneriz.

Fazla uğramadığımız bu adaların  ilginç doğasını hep beraber keşfedeceğiz, güzel fotoğraflar alacağız. 

Yedek maske ve el dezenfektanınız mutlaka yanınızda olsun.

Yürüyüşlerde  ve  molalarda 1,5 m sosyal mesafe kuralı uygululanacaktır.

18 Yaş altı katılımcılar ebeveyinleri ile etkinliğe katılabilirler.

ETKİNLİK, İLGİLİ OTORİTELER VE DAĞCILIK FEDERASYONU TARAFINDAN BELİRLENECEK KARAR VE TAVSİYELERE UYGUN OLARAK GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR. ETKİNLİK, İZİN ÇIKMAZ İSE GERÇEKLEŞTİRİLMEYECEKTİR. GEREK DUYULURSA AYRINTILARDA DEĞİŞİKLİĞE GİDİLECEKTİR.

Not: Boğazlı yürüyüş botu giyiniz. Boğazlı bot ayak burkulmalarını önler. Bir kişinin sakatlanması bütün grubu geciktirir. Yürüyüş süresinde atıştırmalık kuruyemiş, meyve ve sandviç, 1,5 litre su bulundurun. Hava durumuna göre giyinelim. İnce giyecekler tercih edilmeli. Vücut ısındıkça kat kat inceltilir veya kalınlaştırılır. Herkes kendi ilk yardım malzemesini bulundurmakla sorumludur, (kişisel ilaçlar, sargı bezi, yara bandı vs.)

UYARILAR:  

* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği şeklinde planlanmış programlarımız yoktur.

 * Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.   

* Katılımcılar doğaya çıktıklarında belirli risklere maruz kalabileceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.    

* Kalp, tansiyon,kilo solunum ve ortopedik rahatsızlığınız varsa kesinlikle etkinliğe katılmayınız.    

* Belirli bir zaman aralığında yürüyüşün tamamlanabilmesi için yürüyüş temposunu bozacak hal ve hareketlerden kaçınılmalıdır.

* Etkinliğimizde alkol vb. kullanımı yasaktır. Mümkünse bir gün önceden de alınmaması yürüyüş temposu ve kalp ritminiz için yararlı olacaktır.

* Rehber, parkurda duruma göre değişiklik yapabilir.

* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar, dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.