25 Mayıs 2011 Çarşamba
Spor Kaya Tırmanış Eğitimi
Temel Spor Kaya Tırmanışına giriş kursunu katılanlar için bir kurs. Emniyet tekniklerine hakim olmak size daha özgür tırmanış olanakları sağlayacak. Bu durumda lider tırmanmanın keyfini yaşamamanız için hiçbir neden yok. Lider tırmanışın inceliklerini emniyet alma tekniklerini psikolojik uyum sürecini ve ilk deneyimlerinizi bu kurs ile alacaksınız. Eğitmenleriniz eşliğinde lider tırmanış deneyimi ile tanışacak ve daha özgür bir tırmanış stili öğreneceksiniz.
Lider tırmanmak hem fiziksel oryantasyonunuz hem de psikolojik olarak uyumunuz ile ilgili önemli kazanımlar elde etmenizi sağlayacak. Öte yandan gerçek tırmanış heyecanını da keşfedeceksiniz.
Ders 1 ( Yudosk Eğitim Salonu – 2 Saat )
· Düğümler tekrar
· Clip yapma varyasyonları
· Lider tirmanis nedir ? Nelere dikkat edilir? Emniyet nasil alinir? Expres nasil yerlestirilir? Clip yapma varyasyonlari? Clip hatalari Z Clip
· İstasyon hakkında genel bilgilendirme ve istasyon toplama
· Rehber Kitap kullanımı
· Spor Tırmanış Video gösterimi
Ders 2 ( Tırmanış Salonu – 2 Saat )
· İstasyon hakkında genel bilgilendirme ve toplama uygulaması
· Clip yapma uygulaması
· Rota Örneklemeleri
· Uygulama ( tırmanış salonu içersinde)
· Tırmanış Komutları
Ders 3 ( Ballıkayalar - Pazar) 6 saat
· Pratik egitim
· Ballikayalarda öğrenilenlerin pekistirilmesi Emniyet alma Tope rope ve Lider tırmanış.
1. Ders Kulüp lokalinde 25 mayıs saat 20.30-22.30
2. Ders salonda (tarihi 25 mayıs daki ders'te karalaştırılacaktır.)
3. Ders ballıkayalarda pratik eğitim tarihi 25 mayıs daki ders'te kararlaştırılacaktır.
4. Bu eğitim 15 kişi ile sınırlıdır
5. Teknik malzeme eğitmen ve kulüp tarafından karşılanacaktır
6. Eğitimin tümü için ücret 50 TL'dir
Not: Katılımcıların en geç 24 mayıs 2011 salı akşamı saat 18'e kadar katılımlarını bildirmeleri gerekmektedir.
Yudosk etkinliklerini "yudosk web sayfası" dışında yayınlamak izne tabidir. Web sayfada belirtilmemiş katılımlar geçersizdir.
