Uyarılar
17 Nisan 2011 Pazar
Sevgili arkadaşlar nisan ayının 17'sinde ballıkayalara gidiyoruz.Başlangıç seviyesinden ilk kez başlayacaklar için hazırlanan rotaları kaçırmamanızı tavsiye ederiz. Eğitmenler gözetiminde emniyetli bir şekilde kayalarda dansa gidiyoruz.Kahvaltıyı ballıkayalarda yaparız. Öğlen için yanımıza atıştırmalıklar getirip dere kenarında pikniğimizi yaparak akşam dönüşe geçiyoruz.Malzemeleri olmayan arkadaşlar için ayakkabı ve diğer malzemeleri temin edilecektir...
Ve Tırmanış mevsimimize az kaldı Kalplerin ritmi kayalar için hızlanmaya başladı. Yeni rotalar yeni projeler ve sıcak kayalar yükselen dereceler bizi bekliyor. Bu duyguyu hissedin tırmanışa geçin. Yerden yükselmeye vücudunuzun engram sınırlarını zorlamaya varmısınız? Korkuyla yüzleşmeye yükseklikle hesaplaşmaya varmısınız? Düşme duygusunu ve onunla temas kurmaya varmısınız? Adrenalin kanınızda varsa siz varsınızdır. Ekspresler sizin için dizildi tutunun ipe kaya tırmanışı nasıl yapılırmış öğrenin. Kayalar ısındı ve sizleri çağırıyor.
• Spor Tırmanışa giriş. Tırmanış hakkında genel bilgiler Spor tırmanışın yapıldığı alanlar.
• Tırmanış çeşitleri
• Tutuşlar ve basışlar
• Temel teknikler
• Uygulama
• Malzemeler ; Tırmanış ipleri yardımcı ipler emniyet kemeri friction toz torbası expres karabina emniyet aletleri boltlar perlonlar karabina ATC
• Düğümler
• Tirmanis cesitleri ve emniyet alma
• Top-rope tirmanis ve emniyet
• Tırmanış Komutları
• Lider tirmanis ve emniyet ( Nelere dikkat edilir Emniyet nasıl alınır Clip yapma varyasyonları Clip hataları)
• İstasyon hakkinda genel bilgilendirme
• Pratik egitim
• Ballikayalarda öğrenilenlerin pekistirilmesi ip inisi toprop tırmanış ( üsten emniyetli tırmanış) emniyet alma uygulamaları.
NOT: Bu Eğitim 20 kişi ile sınırlıdır.
Rehber: Hakan Efe Çevik : 0 532 544 97 44
Mehmet Nakip Karaduman : 0 532 235 06 99
Yudosk etkinliklerini "yudosk web sayfası" dışında yayınlamak izne tabidir. Web sayfada belirtilmemiş katılımlar geçersizdir.
Lütfen 5 dakika önce durakta olunuz!.
Uyarılar
