Uyarılar
Görülecek Yerler: Fındıksu -Doğançay şelalesi
Parkur Uzunluğu: 14-15 km
Parkur Zorluğu: ORTA - ZOR
Sabah 6:30 İncirli'den başlayarak katılımcılarımızı istedikleri duraklardan alarak Alifuatpaşa yakınındaki Fındıklı köyüne gideceğiz. Kahvaltı sonrası Fındıklıdan yürüyüşe başlayacağız. Şelaleye kadar yürüdükten sonra yükselerek manzaralı sırt hattında yürüyeceğiz. Yürüyüş sonunda Doğançay köyünde buluşacağız. İstanbula haraket edeceğiz. Akşam yemeğini birlikte kararlaştırıp, 7-7:30 civarı İstanbulda oluruz.
Kahvaltı :
Beraber karar vereceğimiz yanımızda getirdiklerimizle bir köy kahvesinde kahvaltımızı yaparız.
Öğle Yemeği :
Atıştırmalıklarınızı yanınıza alıyorsunuz.Meyve ve kuruyemiş gibi gıdalar tercih edilmeli.
Akşam Yemeği:
Duruma göre birlikte değerlendiririz.
.jpg)
Yanınızda Getirmeniz gerekenler:
• Bilekleri saran yürüyüş botu: Sert ve tırtıklı taban tercih edilmelidir. (Topuklu, kösele, terlik ve düz tabanlı ayakkabı giymeyin.)
• Yedek ayakkabı, çamaşır ve mevsime göre yedek giyim eşyası.
• Hava durumuna göre yağmurluk veya panço.
• Göğüs ve bel destekli küçük bir sırt çantası (yiyecek, su ve kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamak için)
• Mevsime göre çakı, fener, gözlük, şapka, bere, eldiven, güneş kremi vs…
• Kullandığınız özel bir ilaç varsa yanınızda bulundurunuz ve bunlar hakkında tur liderini ve arkadaşlarınızı bilgilendiriniz.
• Yanınızda yeterli miktarda su ve en az bir günlük yiyecek bulundurun. Ayrıca yürüyüş sırasında atıştırmak için çikolata ve kuru yemiş gibi yiyecekler bulundurunuz.
• Hafif, kolay kuruyan, rahat ve dar olmayan giysiler giyin. (Kot giymeyin!)
NOT : * Kilo - Kalp - Tansiyon hastaları için parkurlarımız uygun değildir. Verilen mesafeler yaklaşık mesafelerdir.
* Yürüyüşlerimizde orman geçişlerinde dikenler bulunabileceği için kıyafet seçimlerinde dikkatli olunması gerekmektedir.
* Katılımcılar doğaya çıktıklarında risk altına gireceklerini bilmelidirler ve bunu göze alarak faaliyetlere katılmalıdırlar.
* Bu faaliyet bir doğa sporudur. Gezi ya da kültür turu etkinliği gibi dakika dakika planlanmış programlarımız yoktur
* Parkurumuzun bir kısmı keşif etapları içerir. Patikalar , dik iniş ve çıkışlar gibi pek çok farklı etap karşımıza çıkabilir.
6.30 İncirli E-5 Edirne yönü Ömür Plaza önü
6.45 Mecidiyeköy Y.K.Bank
6.50 Zincirlikuyu E-5 üzerindeki otobüs durağı (anadolu yakasına doğru)
7.00 Kadıköy EVLENDİRME
7.10 E-5 Göztepe
7.15 E-5 Kozyatağı
..... E-5 üzeri Bostancı, Maltepe, Kartal v.s.
Uyarılar
